Самооборона , духовное и физическое развитие

Тренировки доступны всем

Сёриндзи Кэмпо предлагает разносторонние тренировки, доступные каждому вне зависимости от пола и возраста. У нас есть детские группы  и группа для взрослых, где мы практикуем совместно, развивая себя духовно и физически в постоянном взаимодействии в духе уважения и поддержки.

Самооборона

На тренировках Вы научитесь сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, вырабатывать стратегию против разных противников и найдете приемы, которые наиболее Вам соответствуют. Мы научим Вас как  быть внимательными и не терять концентрацию. Мы поможем ставить и достигать Ваши индивидуальные цели в техническом, физическом и интеллектуальном развитии.

Духовное

и физическое развитие

Наша практика построена так, чтобы помочь Вашему духовному и физическому развитию. Обычный класс включает в себя медитацию, разминку, практику базовых приемов, спаринги, а завершается интенсивной интервальной тренировкой и  приемами восстановления, основанными на методах акупрессуры.

Наш основатель Со Досин  создал Сериндзи Кэмпо как метод воспитания людей, которые живут с верой в свой потенциал, действуют с мужеством, милосердием и чувством справедливости во взаимопонимании и сотрудничестве с другими. Филиал "Балтика" был создан в 2010 году.

Основано в Японии

в 1947 году

Филиал WSKO Балтика 2016

НАШИ ИНСТРУКТОРЫ

 

Александр Софронов
Александр Софронов

5 Дан, Сейкенси Руководитель филиала Инструктор и экзаменатор 2 класса

Андрей Тоцкий
Андрей Тоцкий

2 Дан, Сёкенси Инструктор взрослой группы

Юрий Микулинцев
Юрий Микулинцев

3 дан, Чукенси

1/2

Инструкторы нашего филиала имеют большой практический опыт занятий и преподавания. Стаж занятий боевыми искусствами не один десяток лет, Сёриндзи Кэмпо более 15 лет. Неоднократные участники и призеры международных соревнований, члены сборной России на всемирных и европейских тайкаях (чемпионатах).  Все они прошли подготовку и аттестованы по программе Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо (WSKO). Постоянное участие в учебных семинарах, проходящих в Европе и Японии позволяет поддерживать и повышать квалификацию. Руководитель филиала Александр Софронов имеет степень экзаменатора и судьи 2 класса, что позволяет судить международные соревнования и проводить экзамены на базе филиала до 2 дана включительно. 

 

ВОПРОСЫ?

 

Каждый ли может заниматься Сёриндзи Кэмпо?

Да , заниматься может каждый, начав со своего уровня физического развития. Это подходит и мальчикам и девочкам, вне зависимости от возраста и предыдущего опыта занятий боевыми искусствами.

Возможно ли присоединиться к занятиям в середине учебного года?

Да , возможно. Обычно в начале каждого семестра мы проводим несколько тренировок, посвященных всем аспектам Сёриндзи Кэмпо. Но можно начать заниматься в любое время. Просто запишитесь и приходите!

У меня плохая физическая форма, как мне быть?

Если у Вас нет серьезных медицинских противопоказаний против физической активности, приходить и тренироваться! Программа тренировок построена таким образом, что Вы занимаетесь в соответствии с уровнем Вашей физической формы. Конечно мы требуем определенных усилий, для необходимого развития, но уровень нагрузок определяется именно Вашей физической формой.

Какая должна быть одежда для тренировок?

Для ознакомительной тренировки достаточно обычной спортивной формы (футболка и штаны). В дальнейшем необходимо приобрести  Доги ( белую тренировочную одежду, ту что обычно называют кимоно).  Тренировки традиционно проводятся босиком, в зале во избежания травм мы не носим часы, бижутерию и ювелирные украшения.

Есть ли отдельная группа для новичков?

Нет, и в этом одна из отличительных положительных черт практики Сёриндзи Кэмпо. Мы тренируемся все  вместе, вместе развиваемся. Такая практика положительна и для новичков и для тех, кто тренируется долгое время. Хотя, конечно, во время тренировок мы делимся на группы для практики техники соответствующей уровню подготовки.

Нужно ли мне специальное оборудование для тренировок?

Нет, с самого начала не нужно. Все, что нужно для занятий у нас есть. Единственное, что Вам будет нужно для продолжения занятий это белое доги. Однако, возможно через какое-то время Вы захотите приобрести индивидуальную защиту, такую как перчатки, накладки на ноги, жилет, шлем и паховую раковину. Спросите об этом Вашего инструктора, он поможет заказать и приобрести все необходимое.

image-28-09-16-13-31-7
image-28-09-16-13-31-3
image-28-09-16-13-31
image-28-09-16-13-31-5
image-28-09-16-13-31-1
image-28-09-16-13-31-4
image-28-09-16-13-31-6
image-28-09-16-13-31-2